犬は忠実で従順ですが猫と違い野放しにできないので定期的な散歩など、より多くの注意と運動が必要です。しかし犬を飼う理由は犬がより人のストレスを軽減し、健康を維持するのに役立つという科学的に裏打ちされている理由も兼ねながら紹介していきます。
犬を飼う理由ランキングBEST23！犬のいいところ
- 犬は100 年ぶりに合ったかのように、あなたを迎えてくれます。
- あなたに毎日の笑いと笑顔を与えてくれます。
- 隣に寄り添うのが大好きで、一番上手です。
- あなたの気分が落ち込んでいる時は分かっているかのように行動してくれます。
- 犬は番犬としても活躍してくれあなたを守ってくれます。
- 外に出るように促し人付き合いを助けてくれます。
- 夜に寒くなっても、ベッドを暖かく保ちます
- 犬はリモコンを独り占めすることなく、あなたと一緒にテレビを見てくれます。
- 犬は車に乗るなど、日常的なことにも最大の喜びを感じてくれます。
- 犬が最高なのは、人間やほとんどの猫とは異なり、無条件にあなたを愛してくれます。
- ノヴァビジネス経済学部の研究で職場で犬を飼うとストレス軽減、コミュニケーション、結束を促進すると発表
- 犬は最高のトレーニング パートナーです。彼らはあなたが立ち上がって動き始める動機付けになります。
- アメリカ心臓協会の調査で犬を飼っていると心臓病のリスクを回避できる可能性があると発表されている。
- 犬は自分と違う生き物でも平和に生きようとします。
- 犬を飼うことで子供は責任と共感について学ぶ事ができます。
- 犬の嗅覚は非常に高度です。
- の研究でがん患者からほぼ 97% の精度で血液サンプルを採取する事がわかりました。
- 国立アレルギー感染症研究所の研究で犬を飼う事で子供のアレルギーを発症するのを防いだと結果が出た
- 犬には素晴らしい運動能力があります。
- ラフな旅をするときも豪華なホテルを楽しむときも、犬は素晴らしい旅の友達なってくれます。
- 犬は祝祭日をより楽しくしてくれます。
- 愛らしいだけで、洗濯などの退屈な家事が楽しくなる。
- 犬と一緒にいると、毎日が純粋でいられます。
犬を飼う理由として医学的によいところ一覧
犬の良い所は医学的な実験でも発表されている。単に思い込みや勘違いだけではない可能性があります。
1. 孤独感を和らげる
誰かに居てほしいと思うときでも、犬はあなたのためにそこにいることができます。彼らは無条件の愛、感情的なサポート、社会的孤立を回避するだけでなく絶え間ない抱擁も提供してくれます。 オーストラリアの小規模な研究では、犬を飼うとで孤独が軽減されることがわかりました。
ヒューマンアニマルボンド研究所によるペット飼っている人と飼っていない人の全国調査で回答者の85%がペットとの交流が孤独を軽減すると考えていることがわかりました。ほとんどの人は、人間とペットの相互作用が社会的孤立に対処するのに役立つことだと思っている事がわかりました。
2. 犬は心臓に良い
犬を飼うと長生きできます。 1950年～2019年の間に発表された研究結果のいくつかでは犬の所有者は死亡リスクが低いことがわかりました. 研究によると、犬の飼い主は血圧レベルが低く、ストレスに対する反応が改善されています。
犬と一緒に暮らすだけでも違いがあります。以前に冠動脈疾患を経験した人は、死亡リスクがさらに低下しました。研究は、人間と犬の間の絆が心血管系の問題の主な原因であるストレスを軽減すると結論付けています.
3. ストレスを発散する
犬は快適さを提供し、あなたの心配を和らげることができます。複数の研究によると犬がストレスや不安を緩和することが示されています。
慣れ親しんだ犬を撫でるだけでも、血圧や心拍数が下がり、呼吸が遅くなり、筋肉の緊張がほぐれます。ワシントン州立大学の科学者は犬を10分間撫でるだけで大きな影響があることを発見しました。研究参加者は、主要なストレスホルモンであるコルチゾールが大幅に減少しました.
4. 犬は心理的な危機から助けてくれます
犬は私たちが危機から心理的に回復するのを助けてくれます。パデュー大学の獣医学部は、PTSD を患う介助犬を飼っている退役軍人は、生理学的、心理的にも良好であることを分かりました。介助犬を飼っている退役軍人は、PTSDの症状が大幅に少なく、対処スキルが向上していた。
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453018300441?via%3Dihub
5. 犬はあなたに運動するように促してくれる
2019 年 の英国の調査によると、犬を飼っている人は、犬を飼っていない人に比べて、毎日の身体活動のガイドラインを満たす可能性が 4 倍近く高いことがわかりました。犬の飼い主は、毎週300分近くを犬と散歩に費やしていると言われています。これは犬を飼っていない人と比べ200分も多く歩いている事になります。
6. 犬はあなたをより魅力的にします
あなたがデートしたいと思っているなら犬を飼う時が来るかもしれません。犬の存在によって人をより魅力的に見せることができます.
一連の研究では、男性で犬を飼っている場合、女性の電話番号を取得する可能性が高くなりました。別の研究では、写真の中の人を評価するように依頼した際に犬と一緒に写っている人々はより幸せでリラックスしているように見えていることを発見しました.
Pet Wingmanの調査によると、子犬のプロフィール写真を含めると、男性も女性も右にスワイプする回数が低いことがわかりました。プロフィールに犬がいる女性は特に男性よりも多くの恩恵を受けるようです。
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2752/175303708X371564
7. 犬は新しい交流を作ってくれる
犬と一緒に歩くと、私たちはより親しみやすくなり、人との会話のきっかけを与えることができます。近所の人やドッグパークでの新しい友達など、他の人と何回話したかを考えてみてください 。
研究者は、犬の飼い主の約40%が友達を作るのがより簡単になったことを明らかにしました。犬は、見知らぬ人と知り合い、新しい友情を築くのに最適です。
タフツ大学のカミングス獣医学部の 研究では、ペットに強い愛着を持っている人は、人間関係や地域社会においてより強いつながりを感じていると結論付けています。
8. 愛らしさという感情をつくる
子犬が非常に魅力的であるのには理由があります。犬の顔の特徴には「幼児図式」というものがあります。これらの「社会的解放者」は、人間の生まれ持っている介護者の反応を引き起こします。その大きな目と垂れ下がった耳が科学的に魅力的であることを知ってください。
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0058248
9. 犬は私たちを幸せにしてくれる
犬を見るだけで気分が高揚します。2009年の日本の研究では、犬の目をじっと見つめると「愛のホルモン」としても知られるオキシトシンのレベルが上昇することがわかりました。犬を飼うことによる一般的な健康上の利点に加え、犬は自然に気分を高めてくれます。2017年の調査によると、エイズ患者がペットを飼っている場合、うつ病になる可能性が低くなり ます。
10. 犬は高齢者の認知機能と社会的相互作用を助ける
犬が高齢者に与える影響を調査した研究では、肯定的な結果が得られました。ある研究では、ペットセラピーが、長期療養中の精神疾患を持つ居住者の認知機能を改善することがわかりました。 別の研究では、認知症の高齢者の興奮した行動が大幅に減少し、社会的相互作用が改善されました。
4本足の親友は、無条件の愛とサポートを提供します。これは、困難な時期には特に重要です。人々は私たちが犬の仲間の世話をしていると思うかもしれませんが、それは相互的なもので犬は私たちの世話をし、医学はそれを確認しています.
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